2014-09-30 生活雜事 Post a Comment 原來我瘦不下來的原因【內臟脂肪】 不知道大家是不是跟領隊一樣經常運動卻瘦不下來呢!領隊的運動量應該比一般人都還大,但這不過是提高新陳代謝10%和基礎代謝,但這樣還不夠,還有最重要的"內臟脂肪"瘦了沒,應為這是BMI算不出來的喔~享瘦就看這吧~ Continue reading